Sweet dreams

Hej Readerzzz!

How´s it häääning?

Idag har jag varit i skolan med Linnéa och Frida och börjat på mitt examensarbete (läs: kopierat apmånga sidor ur en bok, letat Fritzel-/Englaskämt på nätet och flummat rent allmänt.) Men skoj har jag bannemig haft. Diverse diskussioner om framtida fyllor har också ingått. Sånt gillar vi!

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA på denna bilden. Skulle ta en Hej-jag-är-söt-idag-bild, men jag fick något i ögat och skulle blinka samtidigt, och såhär söt blev jag idag!

På söndag drar förresten jag och Smörgåstårtafyllningen till Ullared!

Fyfan vad jag längtar!

Med mig och Smörgåstårtafyllningen går ingenting fel! Speciellt inte med en roadtrip på det!

Beslut

Förresten tog jag och min hälsocoach beslutet att jag ska äta på Halvfart nu fram tills jag börjar min praktik igen, istället för sopporna. Det innebär att jag kommer att äta vattenrika grönsaker, kokta grönsaker och protein till lunch och middag och sen mellanmål mellan måltiderna. Och frukost såklart också! Men inga kolhydrater.

Jag börjar min praktik vecka 11, dvs om 2 veckor på måndag. Då lär jag ha fullt upp igen, varje dag, så då varken tänker/känner jag efter förmycket och kan klara av att käka sopporna i 6 veckor till. Och jag ska ha min thaiboxning och gymtider också.
Så nu vet ni det!

She´s got you high and you don´t even know it.

Här tänkte jag ta en fräsig cambild på migsjälv och lägga in men när jag startade camen såg jag bara tragisk ut så vi hoppar det idag. Påsar under ögonen, osminkad och kläder nerhårade av hundhår.
Idag befann jag mig i skolan i exakt 8 minuter och sen var jag klar och fick åka hem igen. Lönt tänker ni då? Nej det var det inte heller och man blir lite bitter över att lägga bensinpengar på sånt, men what to do. Försöka peppa mig att ta mig ner till gymmet och träna men jag kommer inte alls igång. Det jobbigaste är verkligen att ta på sig träningskläderna och ta sig ner till gymmet, väl på gymmet är det inte speciellt jobbigt.
Tror att jag ska ta långrundan med hunden istället och passa på medans solen är framme så man blir lite piggare för jösses vad trött och seg jag är idag.
Ska läsa lite i en bok så jag kan lämna tillbaka den i skolan imorgon.
BajBaj!

Mått (vecka 4)

Överarm: +- 0 cm
Midja: -6 cm
Höft: -2 cm
Lår: -0,5 cm



Totalt:
Överarm: -7,5 cm
Midja: -16 cm
Höft: -14 cm
Lår: -9 cm


Jag gick ner 2,5 kg i vikt under dessa två nästkommande veckorna.
Totalt har jag gått ner 9,5 kg på 1 månad.

Häj och hå (110222)

Hej människor!
Hur mår ni idag? Jag mår bättre än jag har mått den senaste 1½ veckan. Allt började med att jag har varit hur deppig som helst över mat osv, vågen visade att jag tappat väldigt lite vikt vid senaste vägningen. Sen blev min andra halva opererad och tog bort en godartad tumör och sen fick han maginfluensa som jag tog över. Och nu är vi här.
Jag kan erkänna att jag fuskat med maten! Jag har ätit pizza och popcorn. Jag både ångrar mig men samtidigt inte. Känns som att jag borde ångra mig och allt detdär men det smakade faktiskt gott och jag har saknat det hur mycket som helst! Speciellt popcornen kom jag fram till nu. Men jag måste inse att jag kommer att få äta det snart igen, fast det känns som att jag aldrig någonsin kommer att få äta det igen. Dendär hjärnan alltså, som den spökar och har sig.
Jag har fått en "specialartid" hos min hälsocoach på Xtravaganza. Hon mailade mig och frågade hur jag mådde och hur det gick så jag bröt ihop och skrev precis hur jag mådde och sådär. Så imorgon, innan det vanliga mötet kl 17, ska jag dit och snacka med henne. Få lite pepp! Det kan jag verkligen behöva. PeppPeppPepp!
MEN!
Jag har lyckats peppa upp migsjälv lite också, så jag ska fortsätta med dedär sopporna ett tag till men jag ska inte mäta mig förrens nästa vecka igen. Vågar knappt nu när jag fuskat med maten så det känns inte lönt att döda den lilla peppen jag har kvar.
NU!
Har jag babblat klart, ska lägga upp förra veckans mått också!

Au Revoir!

Mått (vecka 3)

Överarm: -1 cm
Midja: -2 cm
Höft: -3,5 cm
Lår: -2,5 cm


Totalt:
Överarm: -7,5 cm
Midja: -10 cm
Höft: -12 cm
Lår: -8,5 cm


Det går framåt alltså! "Bara" ca 2 månader kvar!

May the force be with you!

Var hälsade mina vänner!
Här sitter jag med lila onepiece och orange ögonskugga! Man måste ju vara lördagsfin, det är ju lördagskväll och allt!
Vadhän denna fina utstyrsel kanske ni undrar? Jomensåatteeee jag passar min mors hus och gör absolut ingenting denna lördagskväll. Sitter här och hökar med min man, hund och katt. Eller ja, hunden och katten ligger inne i sovrummet och sover. Min man spelar Borderlands eller vad det heter. Och jag sitter här, på sämsta lördagshumör och gör ingenting. Vet inte vad jag vill göra, eller om jag ens vill hitta på något.
Haha shit, en massa rader med fantastiskt gnäll blev det nu! Fick lära mig i skolan denna veckan att gnäll påverkar ens immunförsvar och att man faktiskt kan bli sjuk av att gnälla mycket. Ens hjärna påverkas också och att man blir tillsist dum i huvudet av att gnälla mycket. Kanske dagens lärdom, vad vet jag?

Nåja, jag kanske ska sluta prata nu och fila på ett nytt, lite roligare, inlägg? Peace out!

110208

Jag kanske ska skriva att jag har börjat med kampsport igen? Eller ja, idag är första dagen och my hearts choise är Muay Thai (thaiboxning). Känns jättebra och skoj att börja igen. I alla fall nu när man är 7 kg lättare (och mer ska det bli). Så träningsmässigt per vecka blir det:

• Muay Thai 3 ggr i veckan (4 timmar)
• Gym en gång i veckan (1 timme)
• Dagliga promenader med hunden

Hoppas att jag överlever, men det ska nog gå. Måste ta det superlugnt i början pga kosten så att jag orkar med. Det känns inte som att det är meningen att jag ska gå runt och må riktigt pissigt, bara för att jag ska träna en massa hård träning. Det räcker och blir över med att jag inte får äta något överhuvudtaget, utöver shakes:en.

Mått (vecka 2)

Hejsan på dejsan!

Glömde bort att jag lovat igen! Höhöhö.

Here we go!

Överarm: -2,5 cm
Midja: -3 cm
Höft: -0,5 cm
Lår: -2,5 cm

Lite kan man tycka om man jämför med måtten förra veckan (jag själv blev ganska besviken). MEN jag måste tänka totalt. Tänk att jag totalt på 2 veckor gått ner i mått:

Överarm: -6,5 cm
Midja: -8 cm
Höft: -8,5 cm
Lår: - 6 cm

Och jag har också gått ner 7 kilo i vikt på 2 veckor. Det är inte dåligt!

Mått

Efter första veckan:

Överarm: -4 cm
Midja: -5 cm
Höft: -8 cm
Lår: -3,5 cm

De nya måtten kommer framöver då jag ska mäta mig imorgon igen.
Ikväll ska jag på andra mötet och då ska jag också väga mig för första gången sen jag började.
Imorgon börjar jag på den tredje veckan på dieten. Jag hoppas att tiden går fort, för fan vad man saknar gemenskapen med mat. Att sitta och titta på när folk äter är ingen höjdare.

Pga att jag käka godis, läsk, chips osv var och varannan dag innan jag började med detta, trodde jag att jag skulle ha skitsvårt att komma över sockerberoendet. Jag kan säga att jag har inte alls varit sugen på det sen jag började överhuvudtaget. Det har inte alls varit speciellt svårt, mer än kanske 2 dagar. Det var lördag och söndag denna helgen. Som jag grät och mådde dåligt över att jag inte fick äta något. Nu är det över igen. Visst, det kommer periodvis varje dag att man är sugen på mat men jag kan slå ifrån tanken lika snabbt igen.